இரத்தப்போக்கைத் தடுக்க உதவும் அற்புத நன்மைகளை கொண்ட மருந்து !

இலவங்கப்பட்டை என்பது தனித்துவமான நறுமணம் மற்றும் சுவையுடன் கூடிய ஒரு மசாலா பொருள். உணவின் சுவையை அதிகரிக்கவும், எடை இழப்புக்கு உதவும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் பலவிதமான நன்மைகளைப் பெறவும் பல்வேறு சுவையான உணவுகளில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. இலவங்கப்பட்டை முக்கிய சமையல் பொருட்களில் ஒன்றாக இருக்கும் அதே நேரத்தில் நவீன மருத்துவம், நறுமணம், உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் மருத்துவப் பொருட்கள் தொடர்பான தொழில்களிலும் பெரும்பகுதியை கொண்டுள்ளது. 

இலவங்கப்பட்டை இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் நீரிழிவு தொடர்பான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு ஆய்வின்படி, இலவங்கப்பட்டை நுகர்வு இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைத்து, நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்கும். இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நிலைமையை நிர்வகிக்க உதவும். உடல் பருமன், இதய நோய்கள் மற்றும் நீரிழிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி நோய்களின் கீழ் வருகிறது. இலவங்கப்பட்டை செல்லுலார் மட்டத்தில் செயல்படும் மற்றும் ஆசிய இந்தியர்களிடையே உடல் பருமன் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.

இலவங்கப்பட்டை இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்த உதவுவதோடு மட்டுமல்லாமல் ஒரு உறைவிப்பானாக செயல்படுகிறது மற்றும் இரத்தப்போக்கினைத் தடுக்கும். ஒரு ஆய்வின் படி, இலவங்கப்பட்டை இரத்தம் உறைதல் நேரத்தை குறைக்க உதவும். இலவங்கப்பட்டை பெருங்குடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். இதனால் பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இது உலகளவில் இறப்புக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். மசாலாவில் உள்ள சின்னமால்டிஹைட், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து பெருங்குடலைத் தடுக்க உதவுகிறது. அதே நேரத்தில் அதன் வேதியியல் தடுப்பு விளைவுகள் செல்லுலார் அளவில் உதவுகின்றன மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன என்று ஒரு ஆய்வு எடுத்துக்காட்டுகிறது.  

Input & Image courtesy:Healthline