Kathir News
Begin typing your search above and press return to search.

மலேரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் அதிகமாக உள்ள பழம்!

மலேரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் அதிகமாக உள்ள பழம்!

Bharathi LathaBy : Bharathi Latha

  |  2021-06-23T06:15:18+05:30

இந்தியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட நாவல் பழம் இனிப்பு சுவையும் பல அற்புதமான நன்மைகளையும் கொண்டது. இந்த பழம் மே மற்றும் ஜூன் மாதங்களில் தான் அதிகம் கிடைக்கும். இந்த பழத்தில் பல மருத்துவ மற்றும் சுகாதார நன்மைகள் உள்ளன. வயிற்று வலி, நீரிழிவு நோய் மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற பிரச்சினைகளை போக்க சிறந்த வீட்டு வைத்திய உணவாக பார்க்கப்படுகிறது. மேலும் இதில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பதால் மக்கள் அனைவரும் இவற்றை விரும்பி உண்கிறார்கள்.


வைட்டமின் C மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்த நாவல் பழம் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க வல்லது. ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம், உடலில் அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் அதிக ஆக்ஸிஜனை கொண்டு சென்று உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இந்த பழம் இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. நாவல் பழம் ஹீமோகுளோபினின் அளவை மேம்படுத்தக்கூடியது மற்றும் பழத்தில் உள்ள இரும்புச்சத்து இரத்த சுத்திகரிப்பு முகவராக செயல்படுகிறது. இது உங்கள் தோல் மற்றும் கண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இந்த பழத்தில் பல தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின் C மற்றும் A போன்ற சத்துக்களும் நிறைந்துள்ளன.


பொட்டாசியம் சத்துக்கள் நிறைந்த நாவல் பழம் உங்கள் இதயத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். 100 கிராம் நாவல் பழத்தில் சுமார் 55 மி.கி பொட்டாசியம் உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய்கள் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற நோய்களை உங்களை நெருங்க விடாமல் பார்த்துக்கொள்ள நாவல் பழம் உதவியாக இருக்கும். இது உங்கள் தமனிகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. நாவல் பழத்திற்கு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, தொற்று எதிர்ப்பு மற்றும் மலேரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. பழத்தில் மாலிக் அமிலம், டானின்கள், கல்லிக் அமிலம், ஆக்சாலிக் அமிலம் மற்றும் பெத்துலிக் அமிலம் ஆகியவை உள்ளன. இந்த பழம் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கும் திறன் கொண்டது.

Next Story