பாரம்பரிய மருத்துவ பயன்கள் நிறைந்துள்ள இந்த பழங்கள் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா ?
Health benefits of Noni tree fruit.
By : Bharathi Latha
நோனி மரத்தின் பழங்களிலிருந்து பெறப்படுகின்ற நோனி சாறு அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் மருத்துவ பயன்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. எடை இழப்புக்கு உதவுவது முதல் புற்றுநோயைத் தடுப்பது வரை, நொனி சாறு உண்மையிலேயே ஒரு இயற்கை அதிசயம் என்று சொல்லலாம். நோனி பழம் பண்டைய காலங்களிலிருந்து பயன்பாட்டில் உள்ளது. கீல்வாதம், நீரிழிவு, வலி, மாதவிடாய் வலி, நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், தலைவலி, புற்றுநோய் போன்றவற்றிற்கு நோனி ஜூஸ் பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நோனி ஜூஸ் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் நீரிழிவு மருந்துகளை எடுத்து கொண்டு இருந்தால், இரண்டையும் ஒன்றாக உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரை அளவை வியத்தகு அளவில் குறைக்கும் என்பதால் உங்கள் மருத்துவரிடம் நோனி ஜூஸ் உட்கொள்வதைக் குறிப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோனி சாறு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தால் நிறைந்துள்ளது மற்றும் சரியான அளவிலான நோனி சாற்றை உட்கொள்வது நமது தோல் மற்றும் கூந்தலின் முன்கூட்டிய வயதாகும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தடுக்க பெரிதும் உதவுகிறது. நோனி சாற்றை உட்கொள்வது அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நிலைகளுக்கு பெரிதும் உதவுகிறது.
பாரம்பரியமாக நீண்ட காலமாக வயிற்றுப் புண்ணுக்கு சிகிச்சையளிக்க நோனி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிறு தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு நோனி ஜூஸ் ஒரு நல்ல தீர்வாகும். நோனி பழச்சாறுகளின் மற்றொரு முக்கியமான பயன்பாடு சோர்வை தாமதப்படுத்துவதும் ஆற்றலை மேம்படுத்துவதும் ஆகும். சர்க்கரை நிறைந்த எரிசக்தி பானங்களை நம்புவதற்கு பதிலாக, நோனி ஜூஸை உட்கொள்ளலாம்.
Image courtesy:times of India
