மூட்டுவலி முதல் நரம்பு வலி வரை அனைத்தையும் சரிசெய்யும் அற்புத எண்ணெய்!

லாவெண்டர் மலர்கள் மற்ற பூக்களை விட அழகாக இருக்கும். இதன் எண்ணெயில் பல பண்புகள் உள்ளன, இது உடலின் பல பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது. மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு பிரச்சனை இருந்தால், அவற்றை நீக்குவது நன்மை பயக்கும். லாவெண்டர் எண்ணெய் ஒரு மருத்துவ சிகிச்சை அல்ல என்றாலும். ஒரு நபர் நீண்ட காலமாக நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், மருத்துவ சிகிச்சை தேவை, எண்ணெய் அல்ல. லாவெண்டர் எண்ணெய் நபரின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவியாக இருக்கும். லாவெண்டர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது மூட்டு வலிக்கு நன்மை பயக்கும். இது தவிர, நரம்பு வலியை நீக்குகிறது. ஏனெனில் இது வலியைக் குறைக்கும் பண்பைக் கொண்டுள்ளது. மூட்டு வலியால் நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், லாவெண்டர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பலர் மனச்சோர்வின் பிரச்சனையை சாதாரணமாகக் காண்கிறார்கள். ஆனால் நீண்ட நேரம் தங்கியிருப்பது மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை உருவாக்குகிறது. லாவெண்டர் மன அழுத்தம் மற்றும் கவலையை குறைப்பதில் நன்மை பயக்கும். சிலர் லாவெண்டர் எண்ணெயால் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்திலிருந்து நிவாரணம் பெறுகிறார்கள். லாவெண்டர் எண்ணெய் ஒரு நபரின் மன பிரச்சனையை குறைக்க உதவுகிறது. உணவு செரிமானமின்மை மற்றும் தலைவலி போன்ற பிற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் எவருக்கும் தூக்கமின்மை பிரச்சனை ஏற்படலாம்.

சில ஆய்வுகளின்படி, லாவெண்டர் எண்ணெய் தூக்கமின்மை பிரச்சனையை நீக்குவதில் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது மற்றும் நபரின் தூக்கமின்மை குறையத் தொடங்குகிறது. லாவெண்டர் எண்ணெய் மனதை அமைதிப்படுத்தும் நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயில் சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெயை பயன்படுத்தி உடலை மசாஜ் செய்யலாம். இந்த செயல்முறையை நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யலாம். அரோமா தெரபிக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டு லாவெண்டர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். உடலுக்கு அமைதியை வழங்க எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், நீங்கள் முதல் முறையாகப் பயன்படுத்தினால், மருத்துவரை அணுகவும்.

Input & Image courtesy:Logintohealth