கண்களைப் பாதுகாக்கும் பொருட்டு செய்யக்கூடாத விஷயங்கள் !

ஒவ்வொரு ஆண்டும், உலக சுகாதார அமைப்பின் கீழ், இந்த ஆண்டு, உலகப் பார்வை தினத்தின் கருப்பொருள் உங்கள் கண்களை நேசியுங்கள். உங்கள் கண்களை நேசிப்பதன் ஒரு பகுதி, அவற்றைப் பராமரிப்பதும், கண்களைத் தேய்ப்பது போன்ற பழக்கங்களை தவிர்ப்பதும் ஆகும். ஏனெனில் இது ஒட்டுமொத்த கண் ஆரோக்கியத்தில் பாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மாசுபாடு மற்றும் பொதுவான சோர்வு தவிர, டிஜிட்டல் தொழில்நுட்பங்களின் பெருக்கம் நமது திரை நேரத்தை அதிகரித்துள்ளது. இந்த காரணிகள் நம் கண்களை அரிப்பு, வறட்சி, சோர்வு மற்றும் எரியும் அனுபவத்தை உண்டாக்கும். இதன் மூலம் கண்களை நாம் தேய்க்கிறோம். இது ஒவ்வாமை, தொற்று அல்லது பழக்கத்தின் பிரதிபலிப்பின் விளைவாக இருக்கலாம்.

கண்களைத் தேய்ப்பது கண் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை பல்வேறு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே அதிலிருந்து விலகுவது நல்லது. கண்களைத் தேய்க்கக் கூடாது என்பதற்கான சில காரணங்கள், கண் தேய்ப்பதன் விளைவாக கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் போன்ற தொற்று ஏற்படலாம். நீங்கள் கண்களைத் தேய்க்கும்போது உங்கள் விரல்களில் உள்ள பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் பரவும் போது இது நிகழ்கிறது. அதே காரணி ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டலாம். இதன் விளைவாக உங்கள் கண்களை இன்னும் அதிகமாக தேய்க்கலாம்.

சாப்பிட்ட பிறகு விரல்களில் இருக்கும் மசாலா மற்றும் அழுக்கு உங்கள் கண்களுக்கு பரவும். சுகாதாரம் இல்லாததால் கண் தேய்ப்பதால் எரிச்சல் மற்றும் எரியும் உணர்வு ஏற்படலாம். இதனால் உங்களுக்கு அரிப்பு ஏற்பட்டு கண்கள் சிவந்து போகும். கண்கள் மிகவும் கடினமாக அல்லது அடிக்கடி தேய்க்கப்பட்டால், அது காயத்திற்கு வழிவகுக்கும். மேலும் கெரடோகோனஸ் போன்ற தீவிர நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் கண் மருத்துவத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, கண் தேய்த்தலால் கார்னியா மெலிந்து போகிறது. மேலும் இது கண் தேய்த்தலின் விளைவு அளவு கண் தேய்த்தல் காலம் மற்றும் சக்தியைப் பொறுத்தது.

Input & Image courtesy:Indian Express