வாழ்வில் தவிர்க்கவே முடியாது பழங்கள் ஒன்று இதுதான் !

ஒருவருடைய வாழ்நாளில் தவிர்க்கவே முடியாத பழங்களுள் ஒன்றாக மாதுளம்பழம் அறியப்படுகிறது. குறிப்பாக இவற்றில் ஏராளமான நிறைந்திருக்கின்றன. மாதுளை வழக்கமாக உட்கொள்வது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவியாக இருக்கும். இது குறிப்பாக நாட்பட்ட இரத்த அழுத்த மாறுபாட்டைக் கட்டுப்படுத்த உதவியாக இருக்கும்.

மாதுளை புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும். மேலும், மாதுளையின் மருத்துவ குணங்கள் புரோஸ்டேட் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் செல்கள் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கும் என்றும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதய நோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும் நாட்பட்ட அழற்சியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும். மாதுளையில் உள்ள புனிகலஜின் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். அனைத்து ஆக்ஸிஜனேற்றிகளும் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இவை செரிமான மண்டலத்தில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

ஆர்த்திரிடிஸ் பிரச்சினை உள்ளவர்களுக்கு மூட்டு வலி பொதுவானது. மாதுளையின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வீக்கத்தை குணப்படுத்த உதவுகின்றன. மூட்டுகளில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் நொதிகளைத் தடுப்பதில் மாதுளை உதவும் என்பதாக ஆய்வுகள் மூலம் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது ஆர்த்திரிடிஸ் பிரச்சினைக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்க உதவும். மாதுளை சில வகையான தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைத் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும். மாதுளையில் உள்ள சக்திவாய்ந்த தாவர கலவைகள் ஆபத்தான நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடும்.

Input:https://www.healthline.com/nutrition/ellagic

Image courtesy:wikipedia