பழங்காலத்தில் பயன்பாட்டில் இருந்த சுண்ணாம்பு பற்றிய அபூர்வ தகவல்கள் !
the health benefits of Loban
By : Bharathi Latha
கம்பென்சோயின் ஆங்கிலத்தில் பிராங்கின்சென்ஸ் (Frankincense) என்றும் தமிழ் மொழியில் சுண்ணாம்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது இந்திய வீடுகளில் வழிபாடு மற்றும் பிற புனித சடங்குகளில் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் அதன் நறுமணத்திற்காக மட்டுமே சுண்ணாம்பைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். சுண்ணாம்பில் ஆண்டிசெப்டிக், வலி நிவாரணி, மூச்சுத்திணறல் எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது தவிர, உடல்நலம் தொடர்பான பிரச்சினைகளின் சிகிச்சையில் சுண்ணாம்பு மருத்துவ ரீதியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தில் சுண்ணாம்பு நல்ல மருந்தாக கருதப்படுகிறது.
சிலர் சுண்ணாம்பின் நறுமணத்தை சுவாசிப்பது மனச்சோர்வைக் குறைப்பதில் நன்மை பயக்கிறது என்று கூறுகின்றனர். அதன் நறுமணம் மன சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. மனதை அமைதிப்படுத்துவதில் சுண்ணாம்பின் நன்மைகள் மனதை அமைதிப்படுத்த உதவும் மருத்துவ குணங்கள் சுண்ணம்பில் உள்ளது. எனவே, நீங்கள் மன அழுத்தத்தையோ அல்லது மன உளைச்சலையோ சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்த சுண்ணாம்பின் நறுமணத்தை சுவாசிக்க வேண்டும்.
மார்பில் சளியை அகற்றுவதில் நன்மை பயக்கும். சுண்ணாம்பு அனைத்து வகையான இருமல், ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட இருமல், காசநோய் மற்றும் ஜலதோஷத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. இந்த நோயாளிகள் சுண்ணாம்பு புகையின் நறுமணத்தை சுவாசிக்க வேண்டும்.
சுண்ணாம்பு மரம் உயரமான அல்லது நடுநிலை அளவிலானதாகும். இதன் பூக்கள் வெள்ளை, வெளிர் சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறத்தில் இருக்கின்றன. இந்த மரங்களின் பட்டை சில பிசின்களை உருவாக்குகிறது, இவை சுண்ணாம்பு என அழைக்கப்படுகிறது. சுண்ணாம்பு மரங்கள் பெரும்பாலும் ஐரோப்பா, தென்னாப்பிரிக்கா மற்றும் மலேசியாவில் காணப்படுகின்றது. இயற்கையாகவே சுண்ணாம்பின் பயன்பாட்டை அதிகரிக்க வேறு சில பொருட்களும் சேர்க்கப்படுகின்றன. சுண்ணாம்பு பல மருத்துவ சிக்கல்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, இது தோல் நோயை குணப்படுத்த பயன்படுகிறது. மேலும், சுண்ணாம்பை எரித்து, இந்த புகையில் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, அந்த நீரைக் குடிப்பதன் மூலம் வாந்தியை நிறுத்த முடிகிறது. சுண்ணாம்பு எண்ணெயின் பயன்பாடு மனச்சோர்வு அறிகுறிகளைக் குறைத்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. மேலும், இருமலை அகற்ற சுண்ணாம்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏனெனில், இது சளியை உருவாக்கும் சுரப்பிகளை நீர்த்துப்போகச் செய்யும் சில பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
Input:https://www.healthline.com/nutrition/frankincense
Image courtesy:wikipedia