சூழ்நிலைக்கேற்ப சரும பராமரிப்பில் மாற்றம் வேண்டுமா? வேண்டாமா?

அக்டோபர் மாதம் இறுதியில் இருந்து நாட்டின் பெரும்பாலான பகுதிகளில், குறிப்பாக வடக்கு பகுதிகளில்  வானிலை மாறத் தொடங்குகிறது. வெப்பநிலை குறையத் தொடங்குவதால் நாட்கள் இனிமையாகி இரவுகள் குளிர்ச்சியாகின்றன. இந்த நேரத்தில், காற்றில் ஈரப்பதம் குறைவாக இருப்பதால், உங்கள் தோல் சில மாற்றங்களைக் காட்டக்கூடும். கடுமையான எதுவும் இல்லை என்றாலும், எல்லாவற்றையும் போலவே, உங்கள் சருமமும் மென்மையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். என்ன மாதிரி சூழ்நிலைக்கேற்ப நீங்கள் உங்கள் சரும பராமரிப்பு எவ்வாறு செய்ய வேண்டும் என்பதை கீழே பார்க்கலாம்.

ஊட்டச்சத்துக்காக, முகமூடிகள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்கள் மூலம் தோலுக்கு பாதுகாப்பளிக்கும் வேண்டும். உங்கள் முகமூடிகள் உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கும் ஹைட்ரேட்டிங் பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

உலர்ந்த மற்றும் துண்டிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு நீங்கள் ஷியா வெண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய், சாமந்திப்பூ, சந்தனம் மற்றும் பால்மா ரோசா ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோலுக்கு  தேயிலை மரம் எண்ணெய், துளசி, எலுமிச்சை, மோனோய் எண்ணெய், மா வெண்ணெய், ராஸ்பெர்ரி விதை எண்ணெய், தைம் மற்றும் கரி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்திப்பாருங்கள்.  உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு  இயற்கை குளுக்கன் கம், லாவெண்டர், நெரோலி, ஜெரனியம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.

வயதான சருமத்திற்கு கொலாஜன், தாவர பெப்டைடுகள், ஆர்கன், பால்மா ரோசா, சந்தனம், சைப்ரஸ் மற்றும் மைர் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். மேலும் கூடுதலாக, தோல் புதுப்பித்தலுக்கும் இவை வேலை செய்கின்றன. இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும், புதிய செல் தலைமுறையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. முகம் மற்றும் உடலை உள்ளடக்கிய தோல் புதுப்பித்தல் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யப்பட வேண்டும். இது இறந்த செல்களை நீக்கி சருமத்தை நச்சுத்தன்மை ஆக்குகிறது.
 
மாறிவரும் பருவத்தில்,  தொற்று நோய்கள் ஒருவரை அண்ட அதிக வாய்ப்புள்ளது. உடலில் இருந்து அனைத்து நச்சுக்களையும் வெளியேற்ற நிறைய வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்கவும். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உங்களிடம் வைத்திருங்கள். அவற்றை அடிக்கடி பயன்படுத்துங்கள்.