எதெல்லாம் நெகடிவ் எண்ணங்கள்..? - அதை எப்படி நீக்குவது..?

நம் அனுபவங்களை
சீராக ஒழுங்கமைக்கும் தன்மை நம் உணர்வுகளுக்கு உண்டு என்று நம்புபவர்கள் நாம்.
இதிலிருக்கும் சிக்கலே , பெரும்பாலானோர்
அதிகப்படியாக எதிர்மறையான எண்ணங்களை, அது
எதிர்மறையான எண்ணம் என்ற விழிப்புணர்வே இன்றி வளர்த்து வருவது தான். இது ஒரு
கட்டத்தில் எதிர்மறையாக இருப்பதே அவர்களின் இயல்பு என்ற பிம்பத்தை ஏற்படுத்தி
விடுகிறது.

வெற்றிக்கு
இடையூறாக பல எதிர்மறை எண்ணங்கள் நமக்கு தெரியாமலேயே நம்மிடம் இருக்கலாம். அவற்றில்
சில இங்கே தொகுக்கப்பட்டுள்ளன...இவற்றில் எதாவது, எப்போதாவது அல்லது எப்போதும் எழுகிறதா என
ஆராய்ந்து பாருங்கள்  இருந்தால்
தகர்த்தெரியுங்கள்.... ஆகாயம் தொடுங்கள்.. !!

#1 நீங்கள் மட்டுமே
பாதிக்கப்பட்டவர் என நினைப்பது

உங்களுடைய
தோல்விக்கும் சூழலுக்கும் அடுத்தவரை சாடுவதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் அடைந்திருக்கும்
இடம் உங்களுக்கு விருப்பமானதாக இல்லாத வேளையில் அதை மாற்றும் முயற்சிகளை எடுங்கள்.
அதை விடுத்து இந்த விருப்பமற்ற இடத்திற்க்கு வழிநடத்தியவர்கள் இவர்கள் என
மற்றவர்கள் மீது குற்றம் சுமத்துவதை நிறுத்துங்கள்.  உங்கள் வாழ்விற்க்கு உங்கள் பயணத்திற்க்கு நீங்கள்,
நீங்கள் மட்டுமே பொறுப்பு என்பதை மனமார
நம்புங்கள்

#2 பிறரிடம் இருந்து
அதிகம் எதிர்பார்ப்பது

என்னதான் உங்கள்
எதிர்பார்ப்பது அதீத நியாயமானதாக இருந்தாலும். "இவரால் இது நிகழ்ந்தால் நாம்
மகிழ்ச்சியாக இருக்கலாம்" என்ற எண்ணத்தை மட்டும் மனதில் விதைத்தால். பெரும்பாலும்
அது ஏமாற்றத்தில் முடியும் வாய்ப்புகளே அதிகம். உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் பிறருக்கு
முக்கியமானவையாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை உணருங்கள்

#3 பிறரின் துணையோடே
நம் வாழ்வு முழுமையடைகிறது என எண்ணுவது.